Den Artikel beschreift wat d'Osteochondrose vun der Lendegéigend an einfache Wierder ass - dës Informatioun erlaabt Iech ze verstoen wat geschitt zu enger Zäit wou d'intervertebral Discs zerstéiert ginn a wéi eng effektiv a sécher Behandlung auszeféieren.
Geméiss medizinesch Statistiken wësse méi wéi 70% vun der moderner Bevëlkerung wat Osteochondrose ass. E sesséierte Liewensstil, Mangel u regelméisseg kierperlech Aktivitéit, iwwerschësseg Kalorienzufuhr mat engem Manktem u wesentlechen Spuerelementer a Vitaminnen dran - all dëst a villes méi féiert dozou datt a jonken Alter d'intervertebral Discs falen zesummen. Fir d'éischt erschéngt en dumpfen, onopfälleg, an dann akut, persistent Schmerz an der Lendegéigend. Eng Persoun kann net onofhängeg réckelen, all Bewegung verursaacht akuter Péng an Unbehag. D'Innervatioun vun den internen Organe vun der Bauchhëllef a klenge Becken gëtt behënnert.
Fir ze verstoen wat d'Spinal Osteochondrose ass, musst Dir eng Iddi vu senger Struktur a Funktiounen hunn. Loosst eis mat der zweeter Fro ufänken. Also ass d'Wirbelsail den ënnerstëtzenden Deel vum mënschleche Skelett. Den ieweschte Schëllergürtel, déi ënnescht Glidder a Broscht, Kranium sinn drun. Déi wichtegst Funktioun vun der Wirbelsail ass d'Sécherheet vum Spinalkord ze garantéieren, den zentrale Bestanddeel vum autonomen Nervensystem, wat d'Effizienz vum ganze mënschleche Kierper assuréiert.
Anatomesch besteet d'Wirbelsail aus zwee strukturellen Deeler: de Wirbelskierper mat béien a spinöse Prozesser an den intervertebrale Discs. D'Wirbelskierper ausmaachen 70 - 75% vun der Wirbelsäit Héicht, intervertebral Discs (ofhängeg vum Alter vum Patient) - vu 25 bis 30%. D'Form vun der intervertebraler Scheier follegt d'Form vum vertebrale Kierper a bogen Prozesser. D'Disk bitt eng gläichméisseg Verdeelung vun der Schockabsorptiounsbelaaschtung, déi vun den ënneschte Glieder an aneren Deeler vum Kierper iwwerdroe gëtt. Et schützt och déi radikulär Nerven déi sech vum Spinalkord verlängeren.
Wat d'Osteochondrose vun der Lendegéigend ass, ass eng degenerativ dystrophesch Zerstéierung vum Knorpelgewebe vum fibrous Rank vun intervertebrale Discs L5-L4, L4-L3, L3-L2, L2-L1. Am Ganzen enthält d'Lendegéigend fënnef vertebrale Kierper a 4 intervertebral Discs déi se trennen. Duerch d'foraminal Lächer an de Wirbelskierper verloosse sech déi radikulär Nerven, déi verantwortlech sinn fir d'Innervatioun vun de folgenden Deeler vum Kierper:
- L1 a L2 - Bauchorgane an Uewer Uewerschenkel;
- L3 - Genitalie, Knéien a Bléih;
- L4 - Been, Féiss a Prostataart;
- L5 - Zéiwen, Schanken, Féiss.
Branches vun dëse radikuläre Nerven bilden den sciatic Nerv, dee vum ënneschte Réck duerch d'Glutealregioun bis zur poplitealer Fossa leeft. Do deelt et sech an den tibialen a peronealen Zwee a weider innervéiert den Unterschenkel an de Fouss. Och eenzel Branchen vun de radikuläre Nerven vun der Lendegéigend sinn Deel vum Nerve Plexus genannt Cauda Equina.
Mat der Entwécklung vun Osteochondrose trëtt eng graduell Verletzung vun der Innervatioun op. Krankheeten vun den internen Organe vun der Bauchhëllef a klenge Becken kënne sech entwéckelen. A schlëmme Fäll entwéckelt sech Muskelfaseratrophie vun den ënneschten Extremen, deelweis Paresis vun de Been, asw.
Dir kënnt méi Informatiounen iwwer wat Osteochondrose ass, wat sinn hir Symptomer a Behandlung an dësem Artikel. Hei sinn Tipps wat Dir maache sollt wann Dir sou eng Diagnostik maacht a wéi en Dokter sollt consultéiert ginn fir eng vollwäerteg effektiv Behandlung.
Wat ass Osteochondrose a wat sinn hir Ursaachen
Modern Wëssenschaft weess d'Äntwerten op Froen iwwer wat Osteochondrose ass a wat seng Ursaachen ass, awer, leider, d'Applikatioun vun dësem Wëssen an der Praxis fir effektiv Präventioun a Behandlung ass schwéier wéinst der Tatsaach datt de Patient all Effort maache muss fir ze bekämpfen der Krankheet.
Anatomesch a physiologesch ass et sou arrangéiert datt de bannenzeg vum gelatine Kierper vun der intervertebraler Scheif aus bal 80% vun der Flëssegkeet besteet. Et ass dës Ëmstänn déi et méiglech mécht déi virgesinn Amortisatiounsbelaaschtung effektiv iwwer d'Uewerfläch vun de getrennte Wirbelskierperen ze verdeelen. Awer weder den Annulus fibrosus, nach den Nukleus Pulposus vun der intervertebraler Scheif hunn en eegent Kapillarenetz. Dofir gëtt et hei keng Bluttversuergung. All Stréimunge vu Flëssegkeet an déi néideg Komponenten, déi doranner opgeléist sinn, trëtt mat Hëllef vum diffusen Austausch op. Et gëtt nëmme gemaach wann adäquat kierperlech Aktivitéit op déi ronderëm Muskelen ausgeübt gëtt. Wann de muskulesche Frame vum Réck a vum Réck net funktionnéiert, da stoppt d'diffuse Ernärung.
Pathologie fänkt un z'entwéckelen:
- als éischt dehydréiert de fibrous Rank a verléiert seng Elastizitéit;
- da fänkt seng Uewerfläch primär Zerstéierung un, als Resultat vun der Entzündung entsteet (Verschlimmerung vun Osteochondrose) a Kalziumsalze ginn ofgesat fir d'Integritéit vu beschiedegt Gewëss ze restauréieren;
- de Film vu Kalkifizéierunge verhënnert weider diffus Ernärung, dofir, och mat der aktiver Aarbecht vun den Ëmgéigend Muskelen, spontan Restauratioun vum Tissu vum Annulus fibrosus geschitt net;
- déi nächst Stuf ass d'Anname vu Flëssegkeet aus dem Nukleus pulposus bannent dem Annulus fibrosus;
- op dëser Etapp verléiert den Nukleus Pulposus seng Mass, hält op d'Amortisatiounsbelaaschtung gläichméisseg ze verdeelen an d'Héicht vun der intervertebraler Scheif geet erof;
- op der Bühn vum Vorsprong verlängert d'intervertebrale Scheif sech iwwer d'Wirbelskierper eraus a fänkt den Drock op d'Ëmgéigend Weichgewënn a Radikulär Nerven aus, dëst provozéiert konstante Schmerzsyndrom a Steifheet vu Bewegungen;
- déi drëtt Stuf ass Broch vum Annulus fibrosus (Extrusioun) an d'Verëffentlechung vun engem Deel vum Nukleus Pulposus dobaussen (Disc Herniation).
Wéi eng Grënn kënnen d'Entwécklung vun dëser Pathologie vun der Wirbelsäule provozéieren:
- Mangel u adäquat a regelméisseg kierperlech Aktivitéit, déi op de muskuläre Frame vum Réck a vum Réck zréckgezunn ginn;
- ongerecht Organisatioun vun der Schlof- an Aarbechtsplaz wann se op där d'Mikrozirkulatioun vu Blutt a Lymphflëssegkeet an der Wirbelsail ass gestéiert;
- Verletzung vu metabolesche Prozesser am Kierper, dat éischt Zeeche vun deem Iwwergewiicht ass;
- Verstouss géint Haltung a Krümmung vun der Wirbelsail, als Resultat vun deem et eng Verännerung vun der Verdeelung vun der Amortisatiounsbelaaschtung laanscht d'Wirbelsäule gëtt;
- sitzende Lifestyle a sitzend Aarbecht;
- endokrine Krankheeten, zum Beispill, Diabetis mellitus mat begleitender Angiopathie;
- Réckverletzungen (Verstauchunge vu Bänner a Sehnen, Muskelausbroch, Verschiebung a Subluxatioun vun de Wirbelsituatiounen, Kompressiounsbréch a Rëss).
Et ginn aner Grënn, awer si sinn manner heefeg an net sou schwéier wéi déi hei uewen opgezielt.
Wat ass niddereg Réck Osteochondrose
Am Allgemengen, wat ass d'Krankheet Osteochondrose, uewen erausfonnt. Schwätze mer elo e bëssen iwwer d'Fro no wat niddereg Osteochondrose ass a firwat et ganz dacks geschitt. An de leschte Joerzéngten ass d'Krankheet séier "méi jonk". Wa fréier et bei Persounen diagnostizéiert gouf, déi de Schwell mat 40 Joer al iwwerschratt hunn, elo sinn déi éischt Zeeche vun degenerativen dystrophesche Verännerungen an den intervertebrale Discs net nëmmen an 20 Joer ale Leit, mä bei Jugendlechen am Alter vu 14-16 Joer.
Natierlech spillt d'Expansioun vu Méiglechkeete fir fréi Diagnos eng gewëssen Roll an dësem. Mat dem Begrëff vu MRI Scans, fréi Fäll vun der Krankheet sinn méi heefeg ginn. Dofir fréier hunn d'Patienten iwwer wat intervertebral Osteochondrose geléiert wéinst der Erscheinung vu schwéiere Schmerz. An elo, wann Dir Examen maacht, kënnt Dir Pathologie an engem fréie Stadium vun der Entwécklung fannen.
D'Lende ass dee vulnérabelsten Deel vun der Wirbelsäule. Dëst beinhalt d'maximal Amortisatiounsbelaaschtung fir all Kierperbewegungen. Wärend der Schwangerschaft entstinn hei bedeitend Verännerunge mat enger Verrécklung vun de Wirbelskierper, enger Verännerung vun der Haltung an enger Expansioun vun den intervertebrale Plazen. Dofir gëtt d'Schwangerschaft fir eng Fra bal ëmmer d'Period, an där d'Wirbelsail ufänkt ze kollabéieren.
Wat ass 2. Grad Spinal Osteochondrose ass eng Bedingung an där bestänneg klinesch Manifestatiounen scho erschéngen an de Patient gezwonge gëtt medizinesch Hëllef ze sichen. Regel sinn, op der zweeter Stuf vun der Entwécklung vun der degenerativer dystrophescher Pathologie, gëtt et eng Ofsenkung vun der Héicht vun der intervertebral Disc an der Verdënnung vum Gewëss vum Annulus fibrosus.
Wat ass Osteochondrose vun der lumbosacral Regioun
Wat Osteochondrose vun der Sakral Wirbelsail ass, kënnen nëmme vu Patienten ënner dem Alter vu 25 Joer spieren. An dësem Alter gëtt et eng komplett Fusioun vun de Wirbelskierper an der Sakral Wirbelsail. Déi intervertebral Discs Atrophie. Dofir kënne klinesch Zeeche vun der Entzündung ganz aner Pathologien uginn.
Vill méi dacks stellen se d'Fro wat d'lumbosacral Osteochondrose ass, well et beaflosst d'intervertebral Disc tëscht der Sakral- a Lendegéigend. Dëst ass L5-S1 - et ass de bedingte Schwéierpunkt vum mënschleche Kierper an déi maximal kierperlech an amortiséiert Belaaschtung.
Et ass wichteg ze verstoen wat d'Osteochondrose vun der Lumbosacral Wirbelsail ass a wéi et effektiv behandelt ka ginn. Als éischt sollen all méiglech Ursaachen vun der Entwécklung vu Pathologie ausgeschloss ginn. Dann ass et noutwendeg den Toun vun de Muskelen ronderëm den ënneschte Réck ze erhéijen. D'Behandlung gëtt am beschten mat manueller Therapie a remedialer Gymnastik gemaach.
Schëlder an Symptomer vun Osteochondrose
Elo verstitt Dir wat d'Spinal Osteochondrose ass, a wa seng Symptomer erschéngen, kënnt Dir d'potenziell Ursaach vu pathologesche Verännerungen identifizéieren an eliminéieren.
Vill Patiente froen wat sinn d'Zeeche vun Osteochondrose op Röntgenbilder an an de Resultater vun enger MRI-Untersuchung. Also, an de Biller kann den Dokter Splécken op der Uewerfläch vum annulus fibrosus gesinn, eng Ofsenkung vun der Héicht vun der intervertebraler Scheif an enger Verännerung vun hirer Form. Dëst sinn déi éischt Zeeche vun Osteochondrose.
Klinesch Symptomer enthalen:
- Schmäerzen am ënneschte Réck;
- Verbreedung vu Schmerz laanscht der Uewerfläch vum Oberschenkel, Unterschenkels a Fouss;
- ofgeholl Muskelkraaft an den ënneschte Sproochen;
- Verännerung vun der Haltung mat Ausrichtung vun der physiologescher Krëmmung vun der Wirbelsäule an der Lendenwirbelsäule;
- Steifheet vu Bewegungen a Begrenzung vun hirer Amplitude;
- Muskelspannung an der Lendegéigend.
A fortgeschrattene Fäll kann Taubness vun den ënneschten Enktiounen, Krampfungen, Lumbago, asw.
Wat ass polysegmental oder generaliséiert Osteochondrose
Dir kënnt kuerz d'Fro beäntweren wat polysegmental Osteochondrose ass. Dëst sinn degenerativ dystrophesch Verännerungen déi net een, mee verschidden intervertebral Discs beaflossen. Ähnlech kënne mir soen iwwer wat allgemeng Osteochondrose vun der Wirbelsail ass. Dëst ass eng Bedingung an där pathologesch Verännerungen net an engem, awer a verschiddenen Deeler vun der Wirbelsäule detektéiert ginn. Zum Beispill, wann eng Persoun nëmmen zwou Discs vun der Lendegéigend betrëfft, da ass dat eng polysegmental Form vun der Krankheet. Wann eng Scheif an der Lendeger, Lumbosakralregioun betraff ass, da ass dat eng gemeinsam Form.
Wat ass radikulär Osteochondrose (an einfache Begrëffer)
An elo e puer Wierder iwwer wat radikuläre Osteochondrose ass a wéi geféierlech dës Konditioun fir d'Gesondheet vun der Mënschheet ass. Also, schwätzt an einfache Begrëffer iwwer wat et ass - Osteochondrose, et kann ee feststellen datt dëst wuertwiertlech d'Flaachung vun der Dichtung tëscht de Wirbelskierper ass.
Wann Dir Iech beweegt oder an enger statescher Positioun vum Kierper wéinst der Handlung vun der Schwéierkraaft, gëtt et enormen Drock op d'Wirbelsail. All iwwerdriwwe Wirbels dréckt op déi ënnescht. Déi intervertebral Discs déi se trennen sinn an engem kompriméierten Zoustand. Wa se net genuch Flëssegkeet hunn, da verléieren se d'Fäegkeet ze widderstoen an ofzeplatzen. Zur selwechter Zäit verléieren se d'Fäegkeet fir eng ausreechend Héicht vum intervertebrale Raum ze bidden, sou datt déi radikulär Nerven, déi sech vum Spinalkord verlängeren, net der Kompressioun ausgesat ginn.
Wann d'Disk d'Héicht an d'Form verluer huet, gëtt de Radikuläre Nerv an de Prëschen. Osteochondrose tritt mam Radikularsyndrom op. Et gëtt begleet vun ausgeprägten neurologeschen Manifestatiounen a Form vun Taubheit, Parese, Lähmung, eng Ofsenkung vun der Muskelkraaft, d'Erscheinung vu Parästhesie, asw.
Effektiv Behandlung vun Osteochondrose
Wat ass Osteochondrose - mir hunn et erausfonnt, elo kënne mir iwwer d'effektiv Behandlung vun der Krankheet schwätzen. Wéi et scho kloer ass, fir d'komplett Restauratioun vun den intervertebrale Discs ass et néideg d'gestéiert diffus Ernärung vum Knorpelgewebe vum Annulus fibrosus ze restauréieren. Dëst kann nëmme mat Hëllef vu Methoden vun der manueller Therapie an der therapeutescher Gymnastik gemaach ginn. Et gi keng sou pharmakologesch Virbereedungen, déi d'diffuse Ernärung vum Knorpelgewebe vun den intervertebrale Discs restauréiere kënnen. A fir Injektiounen vu Chondroprotektoren ze maachen am Fehlen vum diffusen Austausch ass nëtzlos. Si penetréieren net de Knorpelgewebe.
Fir effektiv Behandlung ass et néideg:
- Äert Liewensstil änneren, maacht et méi aktiv mat genuch kierperlecher Aktivitéit an der richteger Ernärung;
- extrem kierperlech Ustrengung op d'Réckmuskelen opginn;
- fir verschidde Prozedure vun der Zuchtraktioun vun der Wirbelsail auszeféieren, fir déi physiologesch Héicht vun den intervertebrale Plazen erëmzestellen;
- Besicht en osteopatheschen Dokter fir d'Elastizitéit vum Knorpelgewebe a seng Fäegkeet ze diffuséieren Austausch mat Muskelgewëss ze restauréieren;
- verschidde Massagë maachen fir Tissupermeabilitéit, Elastizitéit ze verbesseren, Mikrosirkulatioun vu Blutt a Lymphflëssegkeet erëmzestellen;
- en individuellen Kurs vu medizinescher Gymnastik mat engem Vertebrolog entwéckelen.
Physiotherapie, Kinesiotherapie, Laserbeliichtung a villes méi ginn och gewisen. D'Behandlung vun Osteochondrose soll ënner der Opsiicht vun engem Wirbeldokter oder Neurolog gemaach ginn.